¡Atención! Esto es Mindfulness

Descripción

¡Atención! Esto es Mindfulness

• ¡Atención! es un juego para grandes y chicos, que permite acercarnos a la practica del mindfulness (atención plena, estar presentes en el aquí y el ahora) y gozar de sus beneficios.

• Contiene un tablero con distintos casilleros donde a medida que se avanza cada uno propone trabajar con los distintos aspectos del mindfuness: Los sentidos, la respiración, el cuerpo y la compasión.

• Es un juego colaborativo donde todos llegan a la meta y el primero en llegar colabora con el resto de los participantes para que logren el objetivo también.