YOGA En Todas Partes

Descripción

YOGA En Todas Partes

Yoga en Todas Partes es una invitación a soltar la idea de que el yoga solo pasa cuando tenés el mat perfecto, la ropa perfecta, la hora perfecta: esa hora no existe. Lo que sí existe es el rato que tenés ahora — en tu living, en el pasto, entre reunión y reunión, antes de que se despierten los chicos, después de laburar.
Para la profe Tofu Giandinoto, la constancia vale más que la perfección. El mazo Yoga en Todas Partes te invita a soltar las exigencias y practicar yoga a tu manera: con consciencia, presencia y amor propio. No hace falta tocar el suelo con las manos, solo dedicarte unos minutos cada día. Con ilustraciones de Alejandro Sordi, esta guía te acompaña a reconectar con tu cuerpo y tu respiración, recordándote que podés sentirte yogui (o yoguini) en todas partes.